Тело
В ходе развития человек приобретает опыт, который кодируется в мозге и отражается в мышцах. В результате формируется Эго (осознающая часть личности), которое осваивает психологические функции, тесно связанные с физическими. Например, умение отстаивать свои физические границы или умение справляться со стрессом и т.д. Таких навыков много.
Жизненный опыт приобретается через переживания, мыслительные процессы, поведение и интеграцию этих процессов между собой. Например, когда мы осознаем свои переживания, понимаем свои побуждения, воплощаем свои идеи или находим способ выразить свои эмоции.
Основным инструментом в работе телесно-ориентированного психотерапевта является тело, в котором отражается состояние внутреннего мира, содержатся переживания, чувства, импульсы, желания и другая важная информация.
Более 10 лет мы изучаем эту тему и накопили большой багаж профессиональных знаний и опыта, в том числе пережитого нами лично. Этот опыт мы превратили в цикл встреч по работе с мышцами в практической деятельности психолога.
